«Женский КОД» - клуб-сопровождение для женщин 35 и старше, где мы налаживаем работу гормональной системы и возвращаем здоровье через правильное движение, рациональное питание и работу со стрессом. И все это в компании единомышленниц и поддержки экспертов
Я глубоко верю, что истинное женское здоровье – это не просто отсутствие симптомов, это состояние полного расцвета, когда каждая клеточка вашего тела поет в гармонии с душой. Наш подход — это мягкий танец, основанный на трёх принципах: целостность, естественные методы, научный подход.
Целостное здоровье
Гормональный баланс и целостное благополучие идут рука об руку.
Мы рассмотрим все составляющие женского здоровья в комплексе: гормональный фон, питание, упражнения, сон, управление стрессом.
Естественные методы
Натуральные методы оздоровления — это осознанный выбор в пользу работы с причинами, а не симптомами: корректировка питания, натуральные нутрицевтики, йогатерапия мягко регулируют гормональный фон, снижают уровень стресса и помогают телу восстановить врожденный баланс без агрессивного вмешательства
Научный подход
Наши методы — это не эксперименты, а синтез современных научных исследований и многолетнего опыта: протоколы питания с доказанной эффективностью для сохранения женского здоровья, йогатерапия по стандартам доказательной медицины, натуральные препараты, чье действие подтверждено клиническими испытаниями — мы работаем только с тем, что точно помогает телу восстановить способность к саморегуляции
Это сообщество создано для вас, если вы:
· Устали от изоляции в своих переживаниях и мечтаете о круге поддержки, где ваши проблемы не назовут «истерикой»
· Боретесь с гормональными «качелями»: болезненный ПМС, нерегулярный цикл, эндометриоз, миомы, полипы или приливы, - но хотите решать проблему, а не заглушать симптомы таблетками
· Ищете альтернативу гормональной терапии с ее высокими рисками и верите, что системная работа с телом и психикой могут дать более мощный и при этом безопасный эффект
· Готовы работать с организмом системно: не просто снять симптомы и стресс здесь и сейчас, а восстановить способность тела к балансу через научные протоколы и проверенные практики.
Что в итоге?
Каждый месяц тематический:
Июнь. Общие принципы работы с женскими заболеваниями: ПМС, нарушения цикла, новообразования, эндометриоз, симптомы менопаузы
Июль. Поддержка печени и детоксикации
Август. Митохондрии и энергия
Сентябрь. Микробиота, иммунитет
Октябрь. Как сохранить здоровье мозга и предотвратить деменцию
Ноябрь. Управляем стрессом
Декабрь. Как пережить праздники и сохранить фигуру и здоровье
Январь. Зимняя депрессия и нейромедиаторы
Февраль. Здоровое сердце и сосуды, профилактика инфарктов и инсультов
Март. Похудение, красота и уход
Апрель. Весенний детокс
Май. Щитовидная железа
Присоединяйтесь к нам уже сегодня https://t.me/womencodepre
Я глубоко верю, что истинное женское здоровье – это не просто отсутствие симптомов, это состояние полного расцвета, когда каждая клеточка вашего тела поет в гармонии с душой. Наш подход — это мягкий танец, основанный на трёх принципах: целостность, естественные методы, научный подход.
Целостное здоровье
Гормональный баланс и целостное благополучие идут рука об руку.
Мы рассмотрим все составляющие женского здоровья в комплексе: гормональный фон, питание, упражнения, сон, управление стрессом.
Естественные методы
Натуральные методы оздоровления — это осознанный выбор в пользу работы с причинами, а не симптомами: корректировка питания, натуральные нутрицевтики, йогатерапия мягко регулируют гормональный фон, снижают уровень стресса и помогают телу восстановить врожденный баланс без агрессивного вмешательства
Научный подход
Наши методы — это не эксперименты, а синтез современных научных исследований и многолетнего опыта: протоколы питания с доказанной эффективностью для сохранения женского здоровья, йогатерапия по стандартам доказательной медицины, натуральные препараты, чье действие подтверждено клиническими испытаниями — мы работаем только с тем, что точно помогает телу восстановить способность к саморегуляции
Это сообщество создано для вас, если вы:
· Устали от изоляции в своих переживаниях и мечтаете о круге поддержки, где ваши проблемы не назовут «истерикой»
· Боретесь с гормональными «качелями»: болезненный ПМС, нерегулярный цикл, эндометриоз, миомы, полипы или приливы, - но хотите решать проблему, а не заглушать симптомы таблетками
· Ищете альтернативу гормональной терапии с ее высокими рисками и верите, что системная работа с телом и психикой могут дать более мощный и при этом безопасный эффект
· Готовы работать с организмом системно: не просто снять симптомы и стресс здесь и сейчас, а восстановить способность тела к балансу через научные протоколы и проверенные практики.
Что в итоге?
- Улучшение общего состояние здоровья
- Больше энергии
- Здоровое либидо
- Сияющая упругая кожа
- Стабильное настроение
- Ясность ума
- Ускоренный метаболизм
- Никаких болей, сбоев, приливов и новообразований
Каждый месяц тематический:
Июнь. Общие принципы работы с женскими заболеваниями: ПМС, нарушения цикла, новообразования, эндометриоз, симптомы менопаузы
Июль. Поддержка печени и детоксикации
Август. Митохондрии и энергия
Сентябрь. Микробиота, иммунитет
Октябрь. Как сохранить здоровье мозга и предотвратить деменцию
Ноябрь. Управляем стрессом
Декабрь. Как пережить праздники и сохранить фигуру и здоровье
Январь. Зимняя депрессия и нейромедиаторы
Февраль. Здоровое сердце и сосуды, профилактика инфарктов и инсультов
Март. Похудение, красота и уход
Апрель. Весенний детокс
Май. Щитовидная железа
Присоединяйтесь к нам уже сегодня https://t.me/womencodepre
